Silencia o ruído.
Encontra-te a ti mesmo(a).
Uma experiência transformadora de 3 dias para libertares a mente, curares o coração e reencontrares a tua paz interior — sem dogmas, sem complicações.
Quero reservar o meu lugarTalvez isto soe familiar...
Sentes que a tua mente está sempre ocupada, mesmo quando tentas descansar?
Procuras clareza, mas acabas mais confuso(a) com tanta informação?
Já tentaste meditação, livros e cursos… mas nada ficou de forma consistente?
Queres paz, mas não sabes como a integrar na tua vida agitada?
O que vais viver no retiro
Silêncio transformador
Aprender a acalmar a mente e ouvir a tua voz interior.
Exercícios práticos
Ferramentas simples para aplicar no dia a dia.
Conexão genuína
Partilha com pessoas que compreendem a tua jornada.
Natureza curadora
Recarregar energia num ambiente seguro e acolhedor.
Porque este retiro é diferente
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É um processo prático e seguro, baseado em ferramentas reais que funcionam.
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É conduzido por facilitadores que vivem o que ensinam.
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Todas as atividades serão realizadas ao ritmo do grupo, deixando fluir entre tempo de conexão com o teu interior e dinâmicas de grupo.
Quem vai guiar esta experiência
Christina Loureiro
Co-fundadora da Desperto, Terapeuta e facilitadora de processos de desenvolvimento humano. Ao longo dos últimos anos guiou dezenas de pessoas a reencontrarem a sua paz interior e alinharem-se com a sua verdadeira essência. Traz uma abordagem prática e acolhedora, aliando silêncio, escuta profunda e clareza mental.
Luis Peres
Co-fundador da Desperto, facilitador de retiros e mentor de transformação pessoal, com mais de uma década de experiência. Tem uma abordagem muito prática, direta e envolvente. Traz simplicidade a conceitos espirituais profundos. É conhecido pela sua presença serena e pela capacidade de criar um espaço seguro para transformação.
O que dizem os participantes
Garantia de Conforto
Não precisas de experiência prévia. Todo o retiro é pensado para qualquer nível — só precisas de vontade de te ouvir e abrir ao processo.
O Poder do Silêncio
Retiro de 3 dias para reencontrar a tua paz interior · 4ª edição
Detalhes do Retiro
Datas
29 a 31 de janeiro de 2027
Vagas
Poucas vagas disponíveis
Local
Quinta do Pouchão (Abrantes, Santarém)
Investimento
365 €
valor normal: 450€
Valor promocional do Festival de Bem-Estar — válido até 13 de setembro
POSSIBILIDADE DE PAGAMENTO A PRESTAÇÕES
✨ Bónus incluídos
- Guia digital com práticas diárias
- Grupo privado para apoio contínuo
⚡ Atenção: Restam apenas algumas vagas.
Perguntas Frequentes
Quais sáo os horários de entrada e saída do retiro?
Os participantes poderão chegar a partir das 18h de sexta-feira. O retiro terminará às 16h no domingo.
Porquê fazer este trabalho em retiro?
Existe um poder de transformação único na decisão de "sair do mundo" por uns dias e dedicar tempo exclusivamente a ti. Fazer um retiro acelera a tua transformação pois conseguirás ganhar clareza e passar por processos que demorariam muito mais tempo na "vida cotidiana".
Preciso ter experiência em meditação ou retiros?
Não. O retiro é pensado para todos os níveis, mesmo que nunca tenhas participado em nada semelhante.
O que está incluído no valor?
Alojamento, alimentação saudável durante os 3 dias, todas as atividades e materiais de apoio.
Como sei se este retiro é para mim?
Se procuras clareza, paz interior e ferramentas para gerir melhor o stress e as emoções, vais beneficiar desta experiência.
E se eu não conhecer ninguém?
A maioria dos participantes vem sozinha e acaba por criar ligações genuínas durante o retiro.
Há apoio depois do retiro?
Sim. Incluímos-te num grupo privado no Whatsapp para apoio contínuo e receberás um guia digital para te ajudar a manter as práticas.
Está na hora de silenciar o ruído
O teu lugar de paz interior está à tua espera. Não deixes para amanhã a transformação que podes começar hoje.
Sim, quero participar!Vagas limitadas • Inscrições encerram em breve
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